El Blog de MÁLAGA SANA

9 de Abril del 2014 - MÁLAGA SANA
Qué es la Resiliencia

Qué es la Resiliencia

La RAE la define como "la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas".
Un factor clave para adquirir esta capacidad es saber equilibrar el estrés y las emociones. Una alimentación saludable, junto a una actividad física regular, ayudan a mantener ese equilibrio.
 

COMENTARIOS

No hay comentarios actualmente.

DEJA TU COMENTARIO