El Blog de MÁLAGA SANA

12 de Marzo del 2014 - Anotnio J. Portero (Málaga Sana)
¿Cómo es una dieta MÁLAGA SANA?

¿Cómo es una dieta MÁLAGA SANA?

Nosotros tenemos claro en qué consiste. Se trata de un modo de vivir la alimentación, de un modo de vivir el día a día llevando una vida activa, saludable, llena de salud.

Para ello actuamos sobre tres puntos clave:

1. Evita el sedentarismo: MUÉVETE!!! Sal a la calle y disfruta de nuestra maravillosa ciudad.

2. Haz DEPORTE. Te volverá más activo, más dinámico, más lleno de vida, más feliz.

3. COME BIEN. Esto conlleva un seguimiento especializado. La "gasolina" de todo lo anterior.

Nosotros creemos en esto, creemos tí, pero sabemos que para comenzar hace falta un pequeño empujón, una ayuda, un excusa para que te pongas en marcha.

PONTE EN CONTACTO CON NOSOTROS!! TE ESTAMOS ESPERANDO!!
Antonio J. Portero
Departamento de Nutrición Málaga Sana
http://www.malagasana.es/
 

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