El Blog de MÁLAGA SANA

Ponga chocolate negro en su vida!
>20 de Marzo del 2014 - Patricia Burgos (Málaga Sana)

Ponga chocolate negro en su vida!

Hace unas semanas publicábamos un post con un enlace a unos artículos que reseñaban los beneficios del chocolate en nuestro organismo. Pues ahora, en un estudio reciente (el primero que se ha de...

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Mejor con menos sal
>14 de Marzo del 2014 - Patricia Burgos (Málaga Sana)

Mejor con menos sal

De todos es sabido que el consumo excesivo de sal es dañino para la salud, sobre todo porque produce hipertensión y sus derivados problemas cardiovasculares. A tanto llega la cuestión en estos d...

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CONSEJO SALUDABLE DEL DÍA 14/03/2014
>14 de Marzo del 2014 - MÁLAGA SANA

CONSEJO SALUDABLE DEL DÍA 14/03/2014

Ya que es viernes y toca desconectar, disfrutar y relajarse, aquí va la importancia de hacer precisamente eso, desconectar, disfrutar y relajarse: Relax: Toda amenaza que nuestro cuerpo recibe...

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CONSEJO ALIMENTICIO DEL DÍA 12/03/2014
>12 de Marzo del 2014 - MÁLAGA SANA

CONSEJO ALIMENTICIO DEL DÍA 12/03/2014

Pásate al pan integral! Es un alimento muy rico en minerales y vitaminas. Su consumo brinda muchos beneficios, como por ejemplo: 1. Aporta fibras, vitaminas y minerales. Cuando consumimos pa...

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¿Cómo es una dieta MÁLAGA SANA?
>12 de Marzo del 2014 - Anotnio J. Portero (Málaga Sana)

¿Cómo es una dieta MÁLAGA SANA?

Nosotros tenemos claro en qué consiste. Se trata de un modo de vivir la alimentación, de un modo de vivir el día a día llevando una vida activa, saludable, llena de salud. Para ello actuamo...

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CONSEJO SALUDABLE DEL DÍA 11/03/2014
>11 de Marzo del 2014 - Málaga Sana

CONSEJO SALUDABLE DEL DÍA 11/03/2014

Lleva una vida activa. El sedentarismo sólo trae inconvenientes para nuestro cuerpo, por eso busca el modo de realizar ejercicios, ya sea en casa o fuera de ella. Si no es posible, sal a cam...

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