El Blog de MÁLAGA SANA

EFSA, la defensa de los alimentos en la frontera
>3 de Marzo del 2014 - Patricia Burgos (Málaga Sana)

EFSA, la defensa de los alimentos en la frontera

Con la expansión y extensión de la exportación e importación de alimentos de forma global y llegando a cualquier lugar, se impuso la necesidad de llevar un control más exhaustivo y con miras amp...

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CONSEJO SALUDABLE DEL DÍA 27/02/2014
>27 de Febrero del 2014 - MÁLAGA SANA

CONSEJO SALUDABLE DEL DÍA 27/02/2014

Hacer ejercicio a la hora que más se ajuste a la persona y que no suponga una actividad que hacer con estrés. La mejor hora para realizar ejercicio depende de la actividad de la persona, su ho...

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La verdad escondida en los alimentos que "engordan"
>27 de Febrero del 2014 - abc.es/ Cristina Garrido

La verdad escondida en los alimentos que "engordan"

Seguramente habrá escuchado alguna vez al entendido de turno decir que no come plátano porque es la fruta más calórica, o que para adelgazar hay que quitarse el pan o incluso haya visto a su com...

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CONSEJO SALUDABLE DEL DÍA 26/02/2014
>26 de Febrero del 2014 - MÁLAGA SANA

CONSEJO SALUDABLE DEL DÍA 26/02/2014

Además de la alimentación es importante mantener el cuerpo y la mente activos. Para la mente se pueden realizar actividades como leer, hacer crucigramas, palabras cruzadas, jugar al ajedrez, etc...

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CONSEJO ALIMENTICIO DEL DÍA 25/02/2014
>25 de Febrero del 2014 - Málaga Sana

CONSEJO ALIMENTICIO DEL DÍA 25/02/2014

Todo el mundo conoce el dicho "somos lo que comemos", que es cierto, pero hay que añadirle también el "cómo" lo comemos. Es importante comer bien sentados y pausadamente, mas...

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Las pepitas de oro de la alimentación: las palomitas de maíz.
>25 de Febrero del 2014 - Patricia Burgos (Málaga Sana)

Las pepitas de oro de la alimentación: las palomitas de maíz.

Así es, según un estudio de la Universidad de Scranton (EE.UU), dirigido por Joe vinson, las palomitas de maíz son "pepitas de oro, desde un punto de vista nutritivo". El maíz es un ce...

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